NPF våttkort Stiftelseskurs i elvekajakk

Det er ingen følelse som er mer frigjørende enn å padle nedover en elv bare omgitt av roen i norsk natur. Hvis dette høres ut som noe for deg, hvorfor ikke bli involvert og delta på kajakkurset vårt (grunnkurs i elvekajakk) på Randselva i Hønefoss.

Elvekajakk krever en annen ferdighet enn havkajakk, og på dette kurset vil du lære:
- Hvordan navigere i en klasse 2-elv
- Sikkerhetsrutiner på elva
- Teori om elvestrømmer; hydrologi

rabatter:

  • 25% avslag for ungdom (under 30 år) og studenter

Merk: Alle aktivitetene våre kan kjøpes som gavekort. Bare velg "gavekort" -alternativet under bestillingsprosessen.

Pris

Kr 3290, -
- Inkluderer leie av 100NOK våttkort og 300NOK.

Varighet

Dette kurset varer i 16 timer over 2 dager.

Plassering

KLIKK HER!
- du finner også kartet under

Deltakere

Liten kursstørrelse - maksimalt 6 personer

Inkluderer

Tørrdrakt, padlesett og alt kajakkutstyr

Ferdighetsnivå

Ingen tidligere kajakk- eller padleopplevelse er nødvendig.

Informasjon

Er du noen uten tidligere kajakkopplevelse? Ikke et problem! Vi kan hjelpe deg med å bli bedre kjent med kajakken og utstyret. Du får gjøre noen praktiske øvelser som lærer deg hvordan du bruker kajakk, padle, spraydekk og redningsvest.

Etter kurset vil du ha tjent deg en Våttkort, sertifisert av NPF. Du vil da kunne utføre sikkerhetsprosedyrer og kajakkmanøvrer på en elv. Tørrdrakter og alt padlesett, spraydekk, padler og kajakk er gratis på dette kurset.

  • Du kan parkere på banestedet; gi oss beskjed hvis du trenger en tur til banen, og vi vil prøve å hjelpe.
  • Vi anbefaler at du bruker et ullbunnlag / termikk og tykke sokker under tørrdrakten (følger med).
  • Leir gjerne ved siden av elven på kursstedet eller kom tilbake neste dag.

Lørdag - Kursplan

Eventyret starter på det arrangerte stedet klokken 10. Du vil ha mottatt all nødvendig informasjon i en e-post fra instruktøren din før kurset. Du får en introduksjon til kurset der vi skal gjennom aktivitetsplanen for helgen.
Treningen vil starte med generell sikkerhetsinformasjon, en oversikt over elven og en bekjentskap med kajakken og utstyret før du legger på padletøyet.
Vi kommer så i gang med kurset på flatt vann for å bli komfortable før vi begynner å jobbe med å komme oss ut i strømmen.

Du vil lære om:
• Redning - hvordan du kommer deg ut av kajakken, og hvordan du kan redde vennene dine.
• Padleteknikker
• Balanse kontroll
• Øv deg gjennom engasjerende øvelser og spill som kajakkpolo og tag. Etterpå kommer vi tilbake på tørt land til lunsj og går gjennom litt mer teori.

Med mat i magen, men med sult etter mer padling, drar vi ut på vannet igjen. Vi vil gjøre noen flere øvelser, der vi lærer å padle inn og ut av strømmen. Vårt hovedfokuspunkt vil være:
• fart, balanse og vinkler for å padle inn i en virvel
• kompis redning; redde hverandre
Neste aktivitet blir en kort tur på klasse 1-2 elv, og vi pakker og forbereder oss på dette, som tar omtrent 1.5 timer. Når turen er ferdig, vil vi ha en debrief der vi skal gå gjennom det vi lærte, og om eventuelle morsomme opplevelser underveis. Du vil også motta individuell tilbakemelding fra instruktøren med tips og triks for alt du synes er utfordrende underveis.

Søndag - Kursplan

Vi møtes klokka 10 igjen på søndag og går gjennom planen for dagen så vel som:
• teori om signalering og kommunikasjon på elva
• tørre gjennomkjøringer med kastetau på land (vi bytter klær og tørker opp før vi begynner)
• bruke et kastetau parvis
• redning med kastetau i elva
• hvordan du kan svømme i elva

Spent og dristig å gå til neste utfordring, tar vi lunsj her. Mens vi er på land, pakker vi for en tur ned i klasse 2-elven

Denne turen tar omtrent 2 timer, og vi vil dekke:
• finne forskjellige linjer gjennom strykene
• trene padleferdigheter som å padle inn og ut av bakvann og surfe for de som ønsker å gjøre det
Du vil igjen få personlig tilbakemelding med råd og hjelp etter at turen er avsluttet, og etterpå får du ditt Våttkort. Gratulerer!

Møtested - Hønefoss